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La diversidad cultural en México

México es un mosaico viviente de culturas, lenguas, tradiciones y formas de ver la vida. Somos el resultado de siglos de mestizaje entre civilizaciones originarias, influencias europeas, africanas y asiáticas. Esa mezcla no nos divide, nos enriquece. Y eso se nota en todo: en la comida, la música, el arte, los dichos, los colores y … Leer más

Mitos y realidades de la independencia de México

La historia de la independencia de México es una mezcla fascinante entre hechos comprobados y mitos populares que han pasado de generación en generación. Aunque el “Grito de Dolores” es uno de los momentos más representativos, no todo ocurrió como nos lo contaron en la primaria. ¿Hidalgo gritó “Viva México”? En realidad, Miguel Hidalgo nunca … Leer más

Gastronomía mexicana, los sabores de la fiesta

Si hay algo que une a México durante septiembre es la comida. Las fiestas patrias no solo son desfiles y gritos de independencia, también son una explosión de sabores que representan siglos de tradición. En 2010, la UNESCO declaró a la gastronomía mexicana como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, y cada 15 de septiembre … Leer más

¿Cómo evitar la procrastinación?

La procrastinación no es flojera, es un mecanismo mental que usamos para evadir tareas que nos resultan difíciles, aburridas o estresantes. Todos la hemos padecido alguna vez. Lo importante es identificarla y aprender a gestionarla, antes de que se vuelva un obstáculo para nuestro crecimiento personal y profesional. 1. Identifica qué te frena ¿Es miedo … Leer más

Hábitos productivos que sí funcionan

La productividad no es hacer mil cosas en un día, sino hacer lo importante sin desgastarte en el intento. Construir hábitos productivos no es magia, pero sí requiere constancia, paciencia y, sobre todo, estrategia. Aquí te dejo algunos que realmente funcionan y puedes aplicar sin necesidad de comprarte una agenda carísima. 1. La regla del … Leer más

Tips para recargar energía física y mental

Vivimos en una época donde el cansancio parece ser parte del día a día. Nos levantamos con sueño, trabajamos bajo presión y llegamos a la noche agotados física y mentalmente. Pero ¿y si existieran pequeñas prácticas diarias que nos ayudaran a “recargarnos” sin necesidad de irnos a un retiro espiritual? Aquí te comparto tips efectivos … Leer más

El impacto que tiene un Sindicato al tener un Informe de Responsabilidad Social

Cuando pensamos en responsabilidad social, solemos imaginar grandes empresas con departamentos de sostenibilidad. Pero… ¿y los sindicatos? ¿Qué pasaría si también contaran públicamente cómo impactan positivamente a sus afiliados y a la sociedad? Un Informe de Responsabilidad Social Sindical no solo es posible, es poderoso, y nosotros lo hemos demostrado. ¿Qué puede incluir un sindicato … Leer más

La importancia de tener un Desarrollo Sostenible

“Desarrollo” suena a progreso, crecimiento, innovación. Pero si ese desarrollo destruye ríos, agota recursos, explota personas o arrasa con comunidades… ¿sigue siendo algo bueno? Ahí es donde entra el concepto de desarrollo sostenible: crecer sin hipotecar el futuro. ¿Qué significa realmente? Según la ONU, es “satisfacer las necesidades del presente sin comprometer la capacidad de … Leer más