ENTÉRATE

La NOM-035 es una reglamentación emitida por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) que tiene como objetivo establecer los elementos para identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial y la violencia laboral, la cual define como aquellos actos de hostigamiento, malos tratos contra los trabajadores y actos de acoso que puedan dañar su integridad o salud.

Esta reglamentación busca que los centros de trabajo identifiquen sus áreas de oportunidad para prevenir, reducir y eliminar todos aquellos factores de riesgos psicosociales que impacten negativamente la salud de los trabajadores. De la misma manera, busca la participación de los trabajadores para que se involucren en la construcción y promoción de un entorno organizacional propicio para su crecimiento tanto profesional como personal.

Los mecanismos psicológicos y fisiológicos, llamados estresores, están relacionados con:

• Condiciones del ambiente laboral
• Exigencias más allá de las capacidades
• Nivel de responsabilidad y carga mental
• Falta de autonomía sobre el trabajo
• Tiempo, ritmo y organización del trabajo
• Mala definición del rol y contenido de tareas
• Conflictos en la relación familia-trabajo
• Estilos de mando y comunicación
• Acoso, hostigamiento, discriminación y violencia

Mientras que los riesgos psicosociales, son las consecuencias psicológicas, físicas y sociales negativas que se derivan de deficiencias en el diseño, organización y gestión del trabajo. Los más frecuentes son:

• Estrés laboral agudo y/o crónico
• Ausentismo
• Síndrome del superviviente
• Síndrome de burnout/boreout (síndrome de desgaste profesional)
• Adicción al trabajo
• Mobbing (acoso laboral)
• Violencia, hostigamiento y discriminación
• Angustia, depresión, somatización

México se encuentra entre los primeros lugares con el mayor número de personas con estrés laboral, debido a que muchas organizaciones no cuentan con las condiciones adecuadas para el desarrollo de sus trabajadores.

Esta misma situación la tienen otros países en Latinoamérica y en el mundo y afecta ambas partes, ya que para los trabajadores implica problemas emocionales y de salud que se traducen en poco involucramiento, y para las organizaciones implica un mayor costo económico, pues genera baja productividad, incremento de accidentes de trabajo, aumento de ausentismo, deterioro del ambiente laboral y puede impactar en la reputación de la organización.

Según un estudio de la Universidad Nacional Autónoma de México, 85% de las organizaciones mexicanas no tienen las condiciones adecuadas para que sus colaboradores tengan un balance entre vida personal y trabajo, lo cual propicia trastornos físicos y psicológicos.

De acuerdo con estimaciones de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), 4% del Producto Interno Bruto (PIB) global se pierde anualmente a causa del estrés, depresión y ansiedad que genera el trabajo, de la mano con los accidentes laborales.

A más de año y medio del inicio de la pandemia por COVID-19 y con más de 4 millones de muertes en todo el mundo, se vive hoy la llamada tercera ola, al incrementarse nuevamente el número de contagios, principalmente entre gente joven y adultos no vacunados a raíz del avance de la variante delta.

Se ha identificado que la edad promedio de los contagios se ha reducido en las últimas semanas y ronda los 38 años, en comparación de las dos olas anteriores, que era de 44 años y el mito de que el virus afectaba más a personas a adultos mayores y con enfermedades crónico-degenerativas ha sido desmentido, de acuerdo con recientes resultados.

México sumó al 23 de julio 16,421 nuevos casos de Covid-19 en las últimas 24 horas, la cifra más alta desde el 28 de enero y nuevo máximo también en la llamada tercera ola, para llegar a 2,726,160 contagios; además, se reportaron 328 nuevas muertes para un acumulado de 237,954 decesos, de acuerdo con la SSA.

La CDMX, EDOMEX, Jalisco, Sinaloa, Nuevo León y Veracruz son los estados con mayor número de casos activos.

La vacunación en México sigue avanzando, sin embargo sólo 23,121,276 personas han completado el esquema de vacunación de entre un total de 126 millones de habitantes, lo que representa únicamente el 18%. En Europa hay un 23.9%, lo que indica que la pandemia está lejos de terminar, incluso en países con alta cobertura de inmunización.

Es importante no relajar las medidas sanitarias establecidas, el cuidarse y cuidar de los nuestros es responsabilidad de cada uno:

• Usar cubrebocas
• Lavar frecuente las manos.
• Mantener una distancia de seguridad de mínimo metro y medio.
• No tocarse los ojos, la nariz ni la boca.
• Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y la boca con el codo flexionado.
• Quedarse en casa si no nos sentimos bien.
• En caso de tener fiebre, tos o dificultad para respirar, buscar atención médica.

En octubre de 2019 entró en vigor la Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018, la cual obligó a las empresas mexicanas a identificar, prevenir y evitar los agentes de riesgo que perjudican la salud mental de sus colaboradores.

Esta Norma representó un avance crucial en la prevención de riesgos laborales y, en general, en la creación de condiciones de bienestar para los trabajadores; por ende, se considera como uno de los esfuerzos más grandes de las autoridades mexicanas por el fomento a la prevención de riesgos psicosociales provocados por el trabajo.

Pero ¿qué es bienestar?

El bienestar está definido como el estado de la persona cuyas condiciones físicas y mentales le proporcionan un sentimiento de satisfacción y tranquilidad.

El bienestar es la experimentación de salud, felicidad y prosperidad. Incluye tener buena salud mental, sentirse satisfecho con la vida, tener un propósito, y la capacidad para manejar el estrés. De forma más general, el bienestar es simplemente sentirse bien.

Existen diferentes tipos de bienestar, entre los que se encuentran:

• Físico: hace referencia a la ausencia de enfermedades y al buen funcionamiento fisiológico del organismo. Para alcanzar el bienestar físico es importante llevar un estilo de vida saludable, cuidando la alimentación y haciendo ejercicio de forma frecuente.
• Psicológico o mental: se basa en la valoración global que se hace de la vida que uno tiene, tanto a nivel individual como en relación con el entorno. Esta evaluación completamente subjetiva determina el grado de satisfacción personal, lo cual afecta directamente en los propios sentimientos, pensamientos y acciones.
• Emocional: se refiere a la capacidad para entender y gestionar las propias emociones, tanto las negativas como las positivas. Se trata de conocerse profundamente a uno mismo y tener la habilidad para actuar adecuadamente en diferentes situaciones.
• Social: se centra en la capacidad para establecer relaciones interpersonales sanas, equilibradas y de calidad, en las que resalta la comunicación, el apoyo y el afecto.

La Norma aporta a la prevención y atención de factores de riesgo psicosocial, que están definidos como aquellas condiciones que se encuentran presentes en una situación laboral y que están directamente relacionadas con la organización, el tipo de trabajo o la realización de la tarea y que tienen capacidad para afectar el bienestar físico, emocional y social del trabajador, pudiendo provocar trastornos de ansiedad, alteraciones del ciclo de sueño, estrés grave, falta de adaptación social, entre otros.

Los factores psicosociales principales para cuidar son:

• Contenido del trabajo: monotonía, tareas sin sentido, falta de variedad, tareas desagradables por las que se siente rechazo.
• Carga y ritmo de trabajo: carga de trabajo excesivo o insuficiente, presión de tiempo, plazos estrictos.
• Tiempo de trabajo: horarios muy largos o impredecibles, trabajo a turnos, trabajo nocturno.
• Participación y control: falta de participación en la toma de decisiones, falta de control.
• Cultura organizacional: comunicaciones pobres, apoyo insuficiente ante los problemas o el desarrollo personal, falta de definición de objetivos.
• Relaciones personales: aislamiento, relaciones insuficientes, malas relaciones, conflictos, conductas inadecuadas.
• Rol: ambigüedad de rol, conflicto de rol, responsabilidad sobre personas.
• Desarrollo personal: escasa valoración social del trabajo, inseguridad en el trabajo, falta o exceso de promoción.
• Interacción casa-trabajo: problemas de la doble presencia, conflicto de exigencias.

En la Sección Sindical GNP nos aseguramos de que la Norma se cumpla y estamos siempre pendientes de ti. Si requieres de algún apoyo porfavor no dudes en contactarnos.

El reparto de utilidades o PTU es el derecho constitucional que tiene el trabajador a participar en las ganancias que obtiene una empresa por la actividad productiva o los servicios que ofrece en el mercado, de acuerdo con su declaración fiscal y funciona como un incentivo que estimula la productividad. La participación es concebida como una retribución al esfuerzo productivo de los colaboradores y debe de pagarse a más tardar el 30 de mayo de cada año.

Todos los trabajadores que hayan laborado al menos 60 días del año correspondiente tienen derecho a este beneficio, independientemente de que ya no laboren en la empresa. En este caso se cuenta con un año a partir de la fecha límite de pago para cobrarlas, es importante recordar que, las utilidades del ejercicio anterior no reclamadas en el año en que sean exigibles, se agregarán a la utilidad repartible del año siguiente.

Para la formulación del proyecto del pago de utilidades correspondiente se integra en cada empresa la Comisión Mixta de Reparto de Utilidades, la cual está conformada por igual número de representantes de los trabajadores como del patrón y se toman en cuenta las bases que señalan los artículos 123, 124 y 127 de la Ley Federal del Trabajo.

De acuerdo al artículo 123, la utilidad repartible se dividirá en dos partes iguales: la primera se repartirá por igual entre todos los trabajadores, tomando en consideración el número de días trabajado por cada uno en el año, independientemente del monto de los salarios. La segunda se repartirá en proporción al monto de los salarios devengados por el trabajo prestado durante el año.

En GNP el pago de PTU se lleva a cabo dentro de los primeros quince días del mes de mayo y como Sección Sindical tenemos una participación activa dentro del proceso como representantes de los trabajadores.

La participación de la mujer en la actividad económica es fundamental para el crecimiento de la economía de cualquier país. Generar las oportunidades y garantizar la inclusión de las mexicanas en el mercado laboral con empleos bien remunerados y de calidad es crítico para el desarrollo del país, sobre todo en un contexto en el que muchas se han visto afectadas por el impacto de la pandemia y no solo han perdido su trabajo, sino que también han tenido que dedicarse aún más al cuidado de los hijos o de la familia.

Y es que, las mujeres están sobrerrepresentadas en algunas de las ocupaciones más afectadas por la crisis sanitaria, como el comercio minorista, el turismo, y la hospitalidad, mientras que los hombres están más presentes en la construcción o la fabricación.

Pero incluso antes de la pandemia, la participación laboral de las mujeres en México fue tan solo de 45 por ciento en 2019, comparado con 77 por ciento para los hombres, una brecha de 32 puntos porcentuales. De los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), sólo Turquía e Italia tienen menor participación laboral de la mujer, y en América Latina y el Caribe, México está solo por encima de Guatemala. Si las mujeres participaran a la misma tasa que los hombres, el ingreso per cápita del país sería 22 por ciento más alto. Los bajos niveles de participación femenina en el trabajo remunerado y el espíritu empresarial representan una gran pérdida de productividad y, por lo tanto, una pérdida en el Producto Interno Bruto (PIB).

Tanto las características individuales como la falta de acceso a insumos productivos pueden ser obstáculos a la participación laboral femenina, incluyendo el acceso a servicios de cuidado infantil confiable, las condiciones de empleo y las normas sociales. Asimismo, existen algunos reglamentos laborales que pueden ser barreras importantes para las mujeres trabajadoras.

El trabajo de las mujeres podría ser transformador para ellas y sus hogares; sin embargo, ellas limitan su oferta de trabajo debido a sus responsabilidades de cuidado. Incluso, algunas reportan que no trabajan porque no tienen permiso de su cónyuge o de algún otro pariente para acceder a trabajo remunerado. Aun así, el estudio reporta la falta de confianza en los servicios de cuidado infantil como la razón más importante para la decisión de no trabajar.

Más allá de la participación laboral de las mujeres que actualmente son madres, es importante considerar el futuro de las jóvenes adolescentes. El embarazo adolescente y la maternidad temprana continúan siendo un gran desafío para México. La evidencia señala que la maternidad temprana afecta negativamente los potenciales logros educativos de las madres adolescentes, lo que a su vez podría afectar sus oportunidades en el mercado laboral.

El reporte encuentra oportunidades en el ámbito de políticas de cuidado infantil, políticas para prevenir el embarazo adolescente y políticas complementarias que podrían ayudar a impulsar una mayor participación laboral de la mujer:

• Políticas de cuidado infantil – armonizar el marco normativo, incrementar el acceso a los servicios de cuidado infantil y consideraciones para mejorar la calidad y disponibilidad de la información disponible.
• Prevención del embarazo adolescente – se presentan recomendaciones con base en la evidencia internacional sobre intervenciones efectivas.
• Políticas complementarias – se proponen acciones en el ámbito laboral e intervenciones que buscan influenciar las normas sociales.

Fuente: Banco Mundial

El Día de la Familia se festeja cada 15 de mayo a nivel internacional, sin embargo en México se hace el primer domingo del mes de marzo, este 2021 será el 7 de marzo.

El festejo se inició en el 2005 durante el gobierno de Vicente Fox; la propuesta se impulsó por diversas organizaciones con el fin de reconocer la gran importancia que tiene la familia para la sociedad mexicana.

La familia es el núcleo fundamental de la sociedad, y como tal contribuye en el desarrollo integral de la persona. Provee los valores, creencias y modos de ser y de expresarse de las personas que la componen. En ella, se desarrollan las funciones afectivas, nutritivas y de protección, de pertenencia, identidad, transmisión de la cultura y socialización.

Son múltiples los estudios que reconocen la importancia del contexto familiar y los lazos de seguridad que en este se construyen para el desarrollo físico, pero sobre todo psicológico de los más pequeños. Cuando las relaciones familiares son estrechas y están basadas en el amor y en el respeto, los niños se sienten queridos y respaldados, lo que es vital para su autoestima y confianza.

Por otro lado, el tipo de familia en el que los niños crecen marca en gran medida la forma en la que ellos se comportan en sociedad, por ello la importancia de celebrar este día como una oportunidad para que las familias demuestren su solidaridad y reflexionen sobre cómo mejorar la relación entre todos sus miembros.

Para celebrar este día tan especial, te invitamos a aprovechar estos momentos en que la humanidad atraviesa por una crisis provocada por una pandemia mundial, para estar más unidos y en familia.

Debido al confinamiento, donde todos debemos permanecer en nuestros hogares, resulta propicio aprovechar la ocasión para realizar actividades que podamos disfrutar con nuestros seres queridos.

Algunas ideas para celebrar en casa son:

• Tarde familiar de películas.
• Disfrutar con juegos de mesa.
• Sorprendernos con el menú.
• Organizar un recital familiar.
• Llevar el spa a casa.
• Hacer un picnic.

¡Feliz Día de la Familia!

El pasado 14 de febrero se conmemoró el Día de San Valentín o mejor conocido como el Día del Amor y la Amistad.

Y si bien es una fecha que todos festejamos, ¿tú sabes cuál es su origen?

Hoy te lo contamos…

Su origen se remonta al siglo III en Roma donde un sacerdote llamado Valentín se opuso a la orden del emperador Claudio II, quien decidió prohibir la celebración de matrimonios para los jóvenes, considerando que los solteros sin familia eran mejores soldados, ya que tenían menos ataduras y vínculos sentimentales.

Valentín, desobedeciendo el decreto del emperador, celebraba en secreto matrimonios de jóvenes enamorados (de ahí se popularizó que San Valentín sea el patrón de los enamorados).

Al enterarse, Claudio II sentenció a muerte a San Valentín el 14 de febrero del año 270, alegando desobediencia y rebeldía, a partir de entonces se conmemora todos los años el Día de San Valentín en varios países del mundo.

Y como curiosidad te platicamos las maneras más originales de festejarlo:

• En Dinamarca y Noruega se mantiene una tradición que es regalar ‘Gaekkebrev‘: pequeños poemas con rimas divertidas que los hombres envían a las mujeres de forma anónima. De hecho, el remitente se pone con tantos puntos como letras tenga el nombre del enamorado. Un juego en el que si la mujer acierta quién le envía el poema recibe ese mismo año un huevo de Pascua y si pierde, ella debe dárselo a él.
• En Alemania se acostumbra el regalo de ‘cerdos’ que ofrecen flores y corazones, ya que simbolizan la suerte y dependiendo de su postura también puede significar lujuria. El cerdo no tiene que ser de carne y hueso o bien se acostumbra también la colocación de cinco hojas de laurel, una en cada esquina de la almohada y otra en el centro, para intentar atraer al futuro marido.
• En Nueva York solo en este día el Empire State ofrece la oportunidad de casarse a 10 parejas en el mirador de su planta 86, es todo un acontecimiento, pues los interesados deben de participar en un concurso y los ganadores se anuncian en el periódico.
• En Taiwán el número de rosas que se regalan tienen un significado diferente: una ´eres mi único amor´, 11 ´eres mi favorita´, 99 ´lo nuestro es para siempre´ y 108 ´¿quieres casarte conmigo?´
• En Japón son las mujeres las que se acostumbra que regalen chocolate a los hombres, tanto a parejas como a familiares y amigos. Eso sí, para su pareja el chocolate debe de tener una forma especial llamada “honmei choco”, que significa “chocolate preferido”.

Y ahora que conoces estas curiosidades, cuéntanos, ¿tú cómo lo festejas?